다이어트 할때 치즈 먹어도 될까?ㅣ피자먹으면서 다이어트하기ㅣ초간단 고르곤졸라 피자 만들기ㅣ성분표 확인하는 습관ㅣ통밀 치즈퀘사디아 > 요리/맛집/여행

여러분 슬라이스 치즈 즐겨 드시나요? 요즘 다이어트 간식으로 슬라이스 치즈를 작게 잘라 전자렌지에 돌려주면 치즈과자처럼 먹을수 있어서 이미 다이어터 사이에서 유명한 다이어트 간식인데요. 이름이 치즈이니깐 저도 아무 의심없이 사먹었는데요. 사서 드시기전에 꼭 성분표를 확인하셔야 될것 같습니다. 요즘은 소비자인 우리가 식품에 대한 기본적인 상식은 갖추고 있어야 우리 건강도 지키고 다이어트도 효율적으로 할 수있는것 같습니다! 그럼 제가 추천드리는 성분좋은 치즈들로 맛있는 고르곤졸라 피자와 치즈 퀘사디아도 해드시고 다양한 요리로 활용해 보세요:) 다이어터/유지어터들도 맛있게 먹으면서 살빼고 유지할수 있습니당!! 그럼 오늘도 제영상과 글읽어주셔서 감사해용❤️​