1:1 필라테스 레슨/기구 필라테스 > 과외/레슨

안녕하세요 저는 세계적으로 공신력있는 캐나다 스탓필라테스 Stott Pilate의 소속강사입니다.
한국과 런던지사에서 교육을 마치고 매년 추가교육을 통해 수준높은 퀄리티의 수업을 진행 하고 있습니다.

저의 스튜디오 기구 또한 캐나다 스탓필라테스 Merrithew 기구를 사용하고 있습니다. 메리듀기구는 우수한 품질의 소재로 사용하는 것으로 유명합니다.

건강관리/체형교정/운동능력 향상/다이어트/상해 예방/긴장된 몸의 이완 등 이외에도 많은 장점이 있는 필라테스.
필라테스뿐만 아니라 신체역학(Biomechanics)을 기본으로 한 다양한 몸의 기능적 측면을 발달시켜주는 트레이닝(Body Functional Training)을 통해 우리 모두의 신체와 마음이 긍정적으로 변화됩니다.

저와 함께 건강한 삶을 즐길 수 있도록 소통하며 운동해보시는건 어떨까요?
개인레슨 1:1 개인 맞춤 프로그래밍을 통한 나만의 프로그램으로 효과적으로 운동하세요.

<Profile>
Course
- Intensive Mat-Plus™ - IMP
- Intensive Reformer™ - IR
- Intensive Cadillac, Chair & Barrels - ICCB
- STOTT PILATES® Level 1 Certified Instructor
- Advanced Mat - AM
- Advanced Reformer AR
- Advanced Cadillac ACAD
- Advanced Chair - ACHR
- Advanced Barrels - ABRL
- STOTT PILATES® Full certified Instructor
- Injuries & Special Populations - ISP
- Total Barre® Instructor Foundation Course
- Athletic Conditioning on the Mat



London Pilates
문의 상담: https://open.kakao.com/o/sZKqBamg
이메일: luvmac0@hanmail.net

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