Detox & Daffodil Sunday > 칼럼

천수보감 Detox & Daffodil Sunday

페이지 정보

작성자 KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 7,384회 작성일 19-03-26 04:49

본문

지난 칼럼에 이어 해독, 특히 생식에 관한 내용을 좀 더 구체적으로 살펴보자. 이론 생식, 다움 생식 등 한국에서는 참 다양한 방법과 내용물로 생식 효과를 기대하며 도전하고 있다.

생식을 도전하는 분들은 최적의 영양 공급 유지, 뇌 기능 향상, 면역 활성화, 암 예방 등 효과를 보고 있다. 이와 더불어, 생식을 통해 운동능력 향상, 기초대사 활성화, 지구력 향상, 비만 억제, 당뇨 및 혈관 질환 개선, 소화 기능 향상 등의 효과를 본다는 연구 결과가 많다. 결국은 생식을 함으로써 몸이 가볍고 상쾌한 건강한 상태, 집중력 향상, 뇌 질환 예방, 스트레스 등을 이겨내는 면역 체질로 변화된다는 것이다.

대부분 생식은 현미, 기장, 통밀, 수수, 율무, 조, 옥수수, 땅콩, 호두, 아몬드와 더불어 각종 채소와 과일을 첨가하는데, 여기서는 생식 내용물에 첨가하는 한약재 몇 가지를 알아보고자 한다.

본원에서 권하고 있는 비채미 한방 생식에는 익히 잘 알려진 작약, 갈근, 대추, 참당귀, 천궁, 숙지황, 황기, 감초, 건강, 계피 등이 함유되어 있다. 기본 5대 한방 약재인로 당귀, 천궁, 황기, 지황, 작약이 포함되어 있는 것이다.

이 중에서, 작약을 살펴보자. 그 꽃이 함지박처럼 크고 예뻐서 함박꽃이라고도 한다. 주로 피를 보하고 통증을 멎게 하는 데 사용하는 약재이다. 이 작약은 아름다운 처녀와 비교되는 꽃이다. 꽃말은 수줍음, 부끄러움이고, 아리따운 소녀가 잘못 해서 이 작약 꽃 속에 숨었다는 설도 전해져 오고 있다

그 모양이 비슷해 모란과 작약을 혼동하기 쉽다. 모란은 우리가 흔히 알고 있는 목단이라고도 하는데 목단피는 모란의 뿌리껍질로 한약재로 사용된다. 작약의 뿌리도 건조해서 한약재로 사용한다.

요즘, 여기저기서 봄을 알리는 수선화가 환하게 피어난 것을 볼 수 있다. 다음 주면 4월이다. April은 라틴어 aprire에서 유래된 말인데, To open이라는 뜻이 있다. 영국에는 자기가 손수 키운 수선화를 꺾어서 근처 병원이나 요양원에 갖다 주며 위로를 전하는 마음으로 Daffodil Sunday라 불리는 4월 첫 주일을 맞는 전통이 있다고 한다. 건강을 잘 유지하며 감사하는 마음으로 새로운 한 달을 여시기 바란다.

추천1 비추천0

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

칼럼 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
252	영국견문 총리 보리슨 - 브리튼 퍼스트 시대의 개막?	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7439	1	2019-07-15
251	천수보감 초고령과 불임클리닉	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7804	1	2019-07-08
250	천수보감 폭염과 보약	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7911	1	2019-07-02
249	영국견문 영화 알라딘으로 보는 문화의 다양성 댓글1개	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7409	1	2019-07-02
248	천수보감 거북목과 하늘 보기	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8331	1	2019-06-24
247	천수보감 밥이 보약	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8105	1	2019-06-17
246	영국견문 가장 어두웠던 순간을 잊지 않는 영국인들	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7567	1	2019-06-13
245	천수보감 시험과 보약	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7676	1	2019-06-04
244	영국견문 토론식 교육과 주입식 교육의 사이에서 댓글1개	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8104	1	2019-05-22
243	천수보감 음주과 건강	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7284	1	2019-05-21
242	영국견문 깻잎이 먹고 싶어요 - 한국음식이 그리운 순간들	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8812	2	2019-04-24
241	천수보감 우슬초와 부활절	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7413	1	2019-04-22
240	천수보감 만나와 고수 댓글1개	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7462	1	2019-04-15
239	천수보감 몰약과 눈물	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7515	1	2019-04-08
238	영국견문 해외에서 한국의 위상을 느끼는 순간	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9020	1	2019-04-08
237	천수보감 태극과 건강	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7134	1	2019-04-01
열람중	천수보감 Detox & Daffodil Sunday	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7385	1	2019-03-26
235	천수보감 해독2	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7353	1	2019-03-19
234	천수보감 불임(Infertility) 댓글1개	KClinicUK 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7289	1	2019-03-11
233	영국견문 영국의 살인적인 집값 댓글1개	윰윰쾅쾅 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9745	2	2019-03-05

칼럼 목록

번호

제목

글쓴이

조회

추천

날짜

252

영국견문

총리 보리슨 - 브리튼 퍼스트 시대의 개막?