“ 복사교 ” ( 복근사관학교 ) 체험 후기 > 이런저런이야기

지인 분의 소개로 10월13일 부터 11월 1일까지 3주간 복사교를 체험하며 제 자신에게 많은 변화가 생겼어요.

우선 믹스커피를 하루에 3~4잔 씩 마시며 물은 제대로 안마시던 일상이 180도 바뀌었습니다. 

물은 항시 들고 다니며 먹고 있어요. 

맨날 까먹던 비타민과 영양제도 규칙적으로 챙겨먹고 단음식과 탄수화물에 대한 생각이 싹 사라졌습니다. 

지금은 이전에 비해 10분의 1도 안먹고 있어요. 

무엇보다 나 자신을 관리하며 내 자신이 더 소중해 지었습니다. 

그에 대한 답례같이 몸무게로 줄고 허리둘레도 눈에 뛰게 5cm 나 줄었습니다.  

매일 나를 다듬어 가는 너무도 의미있고 소중한 경험이었습니다. 

매일 저의 자세를 봐주시고 도와주신 복사교 코치님들께 감사드리며 새로 시작하는 12월에 다시 뵙겠습니다. 

복사교가 어떤 곳인지 궁금하신 분들을 위해 링크 남깁니다~ 

https://cafe.naver.com/vhrqkfka