(런던) 홈트레이닝PT 희망하시는 분!!! > 서비스광고

안녕하세요! 저는 한국(서울지역)에서 퍼스널트레이너(5년차) 생활을 하다가 잠시 영국에 와있는 한국인 트레이너입니다:) 

 ♥P.T(Personal Training)란?
운동 관련한 전문지식을 갖추고 그 전문지식을 이용하여 개인에게 맞춤 트레이닝을 제공해드리는 것을 말합니다!사람마다 각각 다른 생활환경과 생활패턴 속에서 무너진 몸 밸런스를 맞춰드립니다:)
대부분 운동이나 다이어트를 한다면 먹는 거부터 줄이고 굶으면서 무작정 걷고 뛰거나 헬스장에 가서 자세는 맞는지..
주변 눈치만 살피고 이 운동을 몇 번씩, 몇 세트씩, 몇 분할로 얼마나 어떻게 해야하는지 모르는 상태에서

운동은해야하니 하긴하지만 나름 시간투자와 노력한거에 비해 생각처럼 몸은 변하지 않고 그렇다 보면 운동이나 다이어트를 포기하게 되고..

하지만 내 몸에 대해 먼저 알고 나에게 필요한 운동만 알고 배운다면 꼭 헬스장에 가지 않더라도 집에서도 충분한 홈트레이닝으로
이쁘고 건강한 몸을 만들 수 있습니다!! 나의 생활패턴에서 내가 실행 할 수 있는 것이 무엇인지 찾아드리고 개선시켜드립니다!!

★다이어트 희망하시는 분   
★자세교정 희망하시는 분
★혼자서도 운동 할 수 있게 홈트레이닝을 하고 싶으신 분
★평상시에 목, 어깨, 허리, 무릎 아픈 곳이 있으신 분 

1:1 PT 혹은 2:1 PT 희망하시는 분 있으시다면 문의주세요!
오전 10시 ~ 오후 15시 사이 레슨 희망하시는 분들 대환영입니다! (오후 17시 이후 레슨은 예약이 다 찬 상태입니다.)

자세한 라이센스나 문의사항은 쪽지에 연락처 혹은 메일.카톡 남겨주시면 연락드리겠습니다!
(꼭 레슨희망 문의가 아니더라도 궁금하신 내용 있으시면 편하게 언제든지 연락주세요:) )

감사합니다!